E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter
Kaj lär sig spela hockey
Wow! Hockey ser coolt ut, tycker Kaj och snart står han själv på isen i full mundering. Men oj, det var inte så lätt att bara glida iväg. 'Innan ni lär er spela hockey, måste ni lä ...
Kaj lär sig simma
Kaj har verkligen längtat efter att lära sig simma! Men det kunde ha börjat bättre: Kajs mamma har glömt hans badbrallor och några av de nya kompisarna i simskolan är riktiga retst ...
Allsvenskan enligt Lundh : makten, pengarna och tystnaden i svensk klubbfotboll
Allsvensk fotboll har aldrig varit hetare. Derbyn drar rekordpublik, spelare säljs för gigantiska summor och Östersunds FK överraskar ute i Europa. Men hur ser det ut på andra sida ...
#jagärfotboll
Sveriges mest respekterade och prisbelönta sportkrönikör är tillbaka med en ny bok! Vårens stora fotbollssnackis »Sveriges bästa sportjournalist.« | Magnus Utvik, Gomorron Sverige, ...
Gillad som du är
En bok om kärlek, löpning och att tvingas göra olagliga saker för att passa in. Kia har börjat sexan i en ny skola, föräldrarna har precis skiljt sig och allt känns jobbigt. Egentl ...
Naturkraft
»Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av he ...
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
Göteborgsvarvet, Lidingöloppet, Stockholm Marathon – eller varför inte NY City Marathon? Oavsett vilket långlopp du väljer har du nytta av den här boken. Här får du vår svenske löp ...
Mage rumpa lår : träning som ger resultat
Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt ...
När inte armarna räcker till
"Jag har rest över världen, men jag kan inte ens åka spårvagn utan att få hjälp upp i vagnen. Jag anses vara en av Sveriges största idrottsmän, men jag har fortfarande inte kommit ...
Fritidsskepparen : Navigation och sjömanskap för Förar- och Kustskepparintyget
Fritidsskepparen innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna stud ...
250 galna fakta om fotbolls-VM 2014
Den här boken är gjord för dig som vill läsa mer om världens största idrottsevenemang – Fotbolls-VM 2014. Här hittar du 250 galna trivia och tokiga fakta om turneringen i Brasilien ...
Zlatan: Hårda fakta
Nytt praktverk om Zlatan! För första gången samlas nu alla fakta om Zlatan Ibrahimovic i hyllningsboken Zlatan: Hårda fakta. En fotbollens motsvarighet till Guinness Rekordbok - me ...
PT-Fias tio i topp
Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp 0 ...
Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening
För Carolina Klüft blev lärdomarna från idrottsåren viktiga redskap att möta livets nya utmaningar. Då var hon den spralliga sjukamparen som inte kunde förlora. Idag är hon program ...
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...
Spring dig fri
En inspirationsbok full av endorfiner från en av Sveriges främsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravf ...
Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll
Fifflet inom UEFA och FIFA lär inte ha undgått någon de senaste åren. Vi förfasas alla över hur korrupt det verkar vara där ute i världen.Men hur är det egentligen inom fotbollen h ...
Cristiano Ronaldo: Biografin
Den efterlängtade biografin om världens bästa fotbollsspelare »Han är bäst i världen, ja. Det har aldrig funnits en spelare som Ronaldo och kommer troligtvis aldrig någon som Ronal ...
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte ...
Löparglädje: Från motion till ultradistans
Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få ...
Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten
I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina ...
Känner ni vibbarna?: Fotbollen och det nya Sverige
*Guldskölden 2017: Vinnare av Årets sportbok* "Det är ett närmast ofattbart arbete. Innehållsrika, rent vackra eller djupt sorgliga, berättelser där fotbollen oftast ter sig som de ...
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
I Anatomi för en friskare och starkare rygg får du 70 övningar som ger maximalt resultat.Smärtor i rygg och nacke är två av de vanligaste orsakerna till att många måste uppsöka läk ...
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi för funktionell träning är den perfekta boken för alla som vill komma i form, och den riktar sig till folk i alla åldrar och på alla konditionsnivåer.I funktionell träning ...
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
70 övningar som ger maximalt resultat.Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomis ...