E-böcker / Psykologi
Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
Tycker du att det är tråkigt eller obehagligt att prata med människor du inte känner? Kanske kämpar du för att hitta rätt ord och är rädd för att göra bort dig. Eller så förstår du ...
Vägen till frikedom
Många drivs av nedräkningen till semestern varje år, cirka en månad av tolv. Samtidigt som de lever för helgen och våndas inför måndagen. De flesta tror även att de behöver vänta t ...
Det rättfärdiga sinnet : om moralens psykologi
I Det rättfärdiga sinnet utmanar en av USA:s främsta socialpsykologer våra uppfattningar om moral, politik och religion, genom att visa hur våra värdeomdömen grundas i magkänsla sn ...
Värsta bästa tonåren
Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar. Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...
Allt jag lärt mig av träden
Detta är inte en bok om hur vi kan rädda träden. Det är en bok om hur träden skulle kunna rädda oss. Skogsforskaren Suzanne Simards banbrytande forskning har avslöjat hur träden sa ...
Modern självhushållning
”vacker och handfast bok”Gård & Torp Detta är en självhushållningsbok för 2020-talet. Alva Herdevall och Anders Rydell förenar traditionella metoder med moderna idéer för att visa ...
Mönstersökare
Sedan urminnes tider har vi människor försökt att förstå världen genom att se mönster och strukturer i tillvaron. Denna förmåga bör ha utvecklats någon gång för 70 000-100 000 år s ...
Psykopatens handbok
Maria levde i över tio år med en man som är psykopat. Hon misshandlades både psykiskt och fysiskt, och han begränsade hennes liv och tillvaro medan hon försörjde honom. Han fick he ...
Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
Det finns ett enormt intresse för sakkunskap kring graviditet och första tiden hemma, samtidigt som det finns ett tomrum kring psykisk ohälsa vid graviditet och förlossningsvård. G ...
Power Women - hur du får tillgång till din medfödda kraft som kvinna
Tiden är inne för oss kvinnor att äntligen våga ta den fysiska, själsliga, kreativa och passionerade plats vi föddes för att ta. Utan att hållas tillbaka av de könsnormer, destrukt ...
Hundstund : Prata, klappa, leka, läka med oxytocinbomben i var
Vill du leva länge? Skaffa hund! En hund hemma ger samma effekt som närheten till andra människor och det (corona)ökande intresset för att skaffa hund är utgångspunkten för Kerstin ...
Nuckans hjärtespalt
"Jag har stulit era frågor. Förlåt. Men det var det enda sättet att börja reparera de skador som tystnaden har åsamkat oss."När Nuckan går in i rollen som hjärtespaltsrådgivare tar ...
Fakta om ångest
Alla upplever ångest ibland. Man känner sig rädd eller orolig för något. Det är helt normalt. Men en del barn och vuxna upplever ångest, även om det inte händer något farligt. I Fa ...
Rationalitet: Varför vi behöver det och hur vi får mer
Hur kan medlemmar av den art som lyckats utveckla ett vaccin mot covid-19 på mindre än ett år också tro att jorden är platt? Mänskligheten har nått oöverträffade vetenskapliga höjd ...
Nuckan (lättläst)
Vad ser de flesta framför sig när de hör ordet nucka? En sträng dam med knut på huvudet och hopsnörpt mun? Eller en ensam kvinna som har skrumpnat ihop för att hon inte fått en man ...
Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv
Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är i ...
Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar
Drömmar får oss att utvecklas och gör vårt liv meningsfullt. Alla människor har drömmar inom sig och en inre önskan att uppnå någonting. Hur ser din dröm ut och vad vill du uppnå? ...
Autisterna : om kvinnor på spektrat
Varför skrev poeten Emily Dickinson dikter om havet utan att någonsin ha sett det, varför är Underlandet så främmande för Alice, varför spelar filmstjärnan Daryl Hannah så ofta rob ...
Dold verklighet: Om evolution, medvetande och perception
Kan vi lita på att våra sinnen återger en sann bild av verkligheten? Svaret på denna klassiska filosofiska fråga har sedan evolutionsteorins genombrott varit otvetydigt jakande. Me ...
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi drabb ...
Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
Perfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens ...
Bära och brista - Andra Monikabok
Del två i Lövestams stora romanprojekt Mina förfäder är en bedrövlig skara, när man gör sig en överblick. Bortlämnade barn och okända fäder, prostituerade och förmodligen fler alki ...
Från världskrig till nätkrig: Hundra år som formade internet
"Lundberg skildrar viktiga internethistoriska perspektiv ... en av få läsvärda svenskspråkiga böcker för den som vill få en introduktion till det digitalt drivna kulturkrig som ras ...
Avslappningssagor. Sagor som hjälper ditt barn att koppla av
Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort info ...
Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...