Jump to content

E-books / Psychology


Cover for Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
E-book

Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från om ...


Cover for Förd bakom ljuset: Lurendrejeri i vår tid
E-book

Förd bakom ljuset: Lurendrejeri i vår tid

En av människans bästa egenskaper är att vi tenderar att vänja oss vid det mesta för att sedan lugnt lunka på i livet – men detta gör oss också sårbara för falska budskap och bedrä ...


Cover for Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika
E-book

Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika

Forskningen är ännu i sin linda, men i studie efter studie visar sig hallucinogena substanser kunna lindra depression, beroende och trauma. Ämnen som psilocybin och DMT, vilka före ...


Cover for Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
E-book

Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans

Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...


Cover for Det underskattade sinnet : Om människans okända förmåga att uppfatta dofter
E-book

Det underskattade sinnet : Om människans okända förmåga att uppfatta dofter

Det mänskliga doftsinnet är, tvärtemot vad många tror, utomordentligt känsligt. I djurriket är det bara hunden som slår oss när forskarna testar känsligheten för dofter. Att dofta ...


Cover for Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling
E-book

Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling

Stiltje handlar om depression i teori och praktik. Stiltje betyder att vara i avsaknad av vind, ett stillastående där inget sker - en paus i livet eller, när depressionen är som dj ...


Cover for Kärlekens nya lagar
E-book

Kärlekens nya lagar

Historiskt ansågs kontaktannonser vara något en kärlekstörstande människa kunde använda sig av i nödfall. Men de senaste decennierna har det hänt något. Idag har dejtingappar och d ...


Cover for Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa
E-book

Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa

Varifrån kommer det destruktiva manliga beteendet, som tycks utbrett över hela världen? Är det genetiskt betingat? Hur kan det motverkas? Allt fler röster har höjts för att uppmärk ...


Cover for Sinnenas trädgård : växterna som förändrar medvetandet
E-book

Sinnenas trädgård : växterna som förändrar medvetandet

Tre droger – opium, koffein och meskalin. Han provar dem, avstår dem, väger dem etiskt. Sinnenas trädgård är essä, memoar och reportage i ett. Michael Pollan, vars förra bok Psyked ...


Cover for Föreläsningar: Orientering i Psykoanalysen
E-book

Föreläsningar: Orientering i Psykoanalysen

Psykoanalys är en psykologisk behandlingsmetod som med hjälp av dialog försöker behandla psykiska problem. Den grundar sig i Sigmund Freuds psykoanalytiska teori som här presentera ...


Cover for Tryggare kan ingen vara?
E-book

Tryggare kan ingen vara?

För miljarder människor är andliga erfarenheter den främsta källan till mening, tröst och trygghet. Via religionen finner de gemenskap, socialt stöd, och en fördjupad livskänsla. T ...


Cover for Lindra oro och ångest (lättläst)
E-book

Lindra oro och ångest (lättläst)

Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl ...


Cover for Växa tillsammans : Att ta hand om parrelationen under småbarnsåren
E-book

Växa tillsammans : Att ta hand om parrelationen under småbarnsåren

Tidsbrist, svårt att dela jämlikt på all vardagslogistik, gräl och trötthet – småbarnsåren kan vara en intensiv tid. Väntar man för länge med att ta tag i sin relation, tills barne ...


Cover for Tillåt mig tvivla : En bok om åsikter på gott och ont
E-book

Tillåt mig tvivla : En bok om åsikter på gott och ont

Tvärsäkerhet och dogmatism kan medföra stora risker. Åsikter styr våra liv och när de går isär kan de leda till låsningar, brytningar och farlig polarisering – men oenigheterna kan ...


Cover for Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
E-book

Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna

Prata känslor med barn – så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt!Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vux ...


Cover for Varför har ingen berättat det här för mig?
E-book

Varför har ingen berättat det här för mig?

Lär dig att hantera livets upp- och nergångar! Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda  för mental hälsa, proppf ...


Cover for Känslokoden : Lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
E-book

Känslokoden : Lär dig förstå och hantera känslor på jobbet

Hur undviker du att morgonens gräl hemma förstör humöret på jobbet? Hur behåller du lugnet när kollegan är besvärlig? Hur kan du undgå att stressas av alla mejl i inkorgen? Vad kan ...


Cover for Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
E-book

Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall

Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar – stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns r ...


Cover for Massa och makt
E-book

Massa och makt

»I Massa och makt beskriver författaren förhållandet mellan individ och kollektiv utifrån olika exempel på massor och hur människor som en del av en massa tillskansar sig makt elle ...


Cover for Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer
E-book

Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer

En modern och varm föräldrabok som riktar sig till blivande och nyblivna föräldrar och lyfter allt man behöver veta de två första åren av barnets liv.Boken är skriven med värme och ...


Cover for Omgiven av energitjuvar
E-book

Omgiven av energitjuvar

Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...


Cover for Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap
E-book

Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap

Frågan om det galna geniet har varit intensivt omdiskuterad i flera tusen år. Men genom den banbrytande forskning som Simon Kyaga och hans kollegor har gjort vid Karolinska institu ...


Cover for Adhd på jobbet
E-book

Adhd på jobbet

”Jag tror inte att det är någon på jobbet som förstår hur hårt jag kämpar. Vad det kostar för mig att få ihop allt och vara såhär strukturerad och organiserad. Jag får ofta höra at ...


Cover for Vägen till frikedom
E-book

Vägen till frikedom

Många drivs av nedräkningen till semestern varje år, cirka en månad av tolv. Samtidigt som de lever för helgen och våndas inför måndagen. De flesta tror även att de behöver vänta t ...


Cover for Guldkorn
E-book

Guldkorn

Bodil Jönsson blev vän med svenska folket i och med TV-programmet ”Fråga Lund” där hon svarade på kluriga frågor om fysik. Inte långt senare utkom hennes ”Tio tankar om tid”. En bo ...