Jump to content
The library informs: Kära låntagare! Den här sidan kommer att stängas ned i början av november. Nya lån görs i Biblio-appen, som du kan ladda ner via App Store eller Google Play-butiken. Logga in som låntagare på Lidingö stadsbibliotek i appen. Kontakta biblioteket om du har frågor.

Audiobooks / Psychology


Cover for Omgiven av Lögnare
Audiobook

Omgiven av Lögnare

DEN CHOCKERANDE INSIKTEN OM VARFÖR ALLA LJUGER   Studier visar att personer som aldrig tidigare träffats ljuger för varandra upp till tre gånger inom de första fem minuterna. Är de ...


Cover for Lindra oro och ångest (lättläst)
Audiobook

Lindra oro och ångest (lättläst)

Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl ...


Cover for Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
Audiobook

Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier

”Jag tror inte att det är någon på jobbet som förstår hur hårt jag kämpar. Vad det kostar för mig att få ihop allt och vara såhär strukturerad och organiserad. Jag får ofta höra at ...


Cover for Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap
Audiobook

Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap

Frågan om det galna geniet har varit intensivt omdiskuterad i flera tusen år. Men genom den banbrytande forskning som Simon Kyaga och hans kollegor har gjort vid Karolinska institu ...


Cover for Omgiven av energitjuvar
Audiobook

Omgiven av energitjuvar

Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...


Cover for Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
Audiobook

Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore

Den här boken handlar inte om att få dina barn att bli som du vill att de ska vara. Den handlar om att utveckla dig själv som förälder, så att du kan möta barnen precis som de är. ...


Cover for Vägen till frikedom
Audiobook

Vägen till frikedom

Många drivs av nedräkningen till semestern varje år, cirka en månad av tolv. Samtidigt som de lever för helgen och våndas inför måndagen. De flesta tror även att de behöver vänta t ...


Cover for Visst har du tid
Audiobook

Visst har du tid

Hinner du det du vill? Har du tid? Eller står du mitt i livspusslet och saknar de viktigaste bitarna?Det är lätt att tro att tidsbrist, stress och känslor av otillräcklighet är ofr ...


Cover for Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
Audiobook

Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar

Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar.När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hit ...


Cover for Värsta bästa tonåren
Audiobook

Värsta bästa tonåren

Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar.  Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...


Cover for Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Audiobook

Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare

Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le ...


Cover for Bögen är lös
Audiobook

Bögen är lös

Årets bok på QX Gaygala 2023En utbildande och dråplig instruktionsbok om att leva som queer idag.På tal om det: Vad betyder ens queer, varför beskylldes vår första homosexuella kun ...


Cover for Övningar för dig som är stressad och trött
Audiobook

Övningar för dig som är stressad och trött

Övningsbok.”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter en ...


Cover for Råd till dig som är stressad och trött
Audiobook

Råd till dig som är stressad och trött

”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker d ...


Cover for Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Audiobook

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på ...


Cover for Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord
Audiobook

Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord

” ... underhållande utvikningar och oväntade vinklar på den fascinerade forskningen om icke-verbal kommunikation ... Niklas Källners personliga röst skiner igenom på sidorna.”Språk ...


Cover for Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
Audiobook

Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik

”Snacka snyggare” är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd s ...


Cover for Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
Audiobook

Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer

Kanske oroar du dig för att ditt barn har svårt med kompisar? Kanske vill ditt barn inte gå till skolan? Eller sitter bara framför datorn? Kanske är du orolig över att ditt barn in ...


Cover for Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
Audiobook

Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...


Cover for En god natt! Så sover du bättre (lättläst)
Audiobook

En god natt! Så sover du bättre (lättläst)

Har du svårt att sova? I så fall är du inte ensam. Många av oss sover dåligt i perioder. Orsakerna till det kan vara flera, som stress, oro eller smärta. På samma sätt som skälen t ...


Cover for Bära och brista : andra Monikabok
Audiobook

Bära och brista : andra Monikabok

Del två i Lövestams stora romanprojekt Mina förfäder är en bedrövlig skara, när man gör sig en överblick. Bortlämnade barn och okända fäder, prostituerade och förmodligen fler alki ...


Cover for Från världskrig till nätkrig : hundra år som formade internet
Audiobook

Från världskrig till nätkrig : hundra år som formade internet

"Lundberg skildrar viktiga internethistoriska perspektiv ... en av få läsvärda svenskspråkiga böcker för den som vill få en introduktion till det digitalt drivna kulturkrig som ras ...


Cover for När jag tänker på henne
Audiobook

När jag tänker på henne

En stark och berörande skildring av hur det är att växa upp med ett syskon som lider av mental ohälsa. ... Författaren gestaltar skickligt hur ångest, sorg och förgörande hat kan a ...


Cover for Till de döda
Audiobook

Till de döda

Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...


Cover for Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Audiobook

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...